オンラインヨガサービスの中でも特に人気の高い「SOELU」。
始めてみたいけれど、どんなインストラクターがいて、自分に合うインストラクターを見つけられるのか心配と感じている方もいらっしゃるでしょう。
そこで、この記事では実際にSOELUでレッスンを受けている現役ユーザーである私が、おすすめのインストラクターを紹介します。
また、自分に合ったインストラクターの見つけ方を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
SOELUでおすすめのインストラクター10選
SOELUで実際に私がレッスンを受けたインストラクターの中で、特に良かった10人を紹介します。
coco先生
coco先生は、優しく癒し系のインストラクターです。
主に夜の時間帯に腸整ヨガやリンパヨガなど、リラックス系のレッスンを担当されています。
coco先生のレッスンはほとんどポーズチェック枠が埋まっていて、何度もリピートしている生徒が多いようです。
ASAKO先生
ASAKO先生は、元気で笑顔が素敵なインストラクターです。
主に平日の日中に、ビューティーヨガや鬼レッスンなどのアクティブに動くレッスンを担当されています。
きつい動きでもASAKO先生の思わず笑ってしまう声掛けで、頑張って体を動かそうという気持ちになれます。
※2024年4月末～産休に入ってしまうようです。
eri先生
eri先生は、落ち着いた雰囲気で丁寧な指導をしているインストラクターです。
主に日中～夕方にかけてリンパケアやデトックスフローヨガなどのレッスンを担当されています。
ポーズについて分かりやすい説明をしてくれるため、ヨガ初心者の方におすすめです。
GUMI先生
GUMI先生は、きれいでゆったりとした声でポーズを指導してくれるインストラクターです。
夕方～夜の時間帯に、ベーシックヨガやリラックスヨガなどのレッスンを担当されています。
とてもきれいな声なので、レッスンを受けると癒されます！
yayoi先生
yayoi先生は、元気に明るく体を動かす楽しさを教えてくれるインストラクターです。
平日の午前中～日中にかけて、お腹引き締めヨガやリフレッシュヨガなどを担当されています。
ちょっと疲れている時でも、yayoi先生の明るい声で体を動かすと元気になれる気がします。
ACHA先生
ACHA先生は、クールビューティーな見た目に反して、熱い指導をしてくれるインストラクターです。
日中から夜に、ボクササイズやウエスト集中ピラティスなど運動量が多いレッスンを担当されています。
シンプルな動きですが、筋肉や脂肪に効果のあるレッスンを受けたい方におすすめです。
YACCO先生
YACCO先生は、分かりやすく丁寧な指導をしてくれるインストラクターです。
主に午前中に、体内時計リセットヨガやハタヨガなどのレッスンを担当されています。
多くのビデオレッスンも出されているので、一度ビデオレッスンで雰囲気をつかんでからレッスンに参加してみてもいいですよ。
kai先生
kai先生は、明るく丁寧にポーズを解説してくれるインストラクターです。
幅広い時間帯で、ベーシックヨガやビューティーヨガなどを担当されています。
難易度が低いレッスンが多く、解説も多めなので、ヨガに慣れていない方は受けてみてはいかがでしょうか。
AI先生
AI先生は、リズミカルに体を動かすようなレッスンを多く担当されています。
特にビデオレッスンの「脂肪燃焼エクササイズ（初級）」や「ヒップホップダンス（入門）」はダイエットにぴったりです。
1回15分程度の短い時間で、効率的に汗をかけますが、次の日は筋肉痛になります(笑)
ミカゑ先生
ミカゑ先生は、自称「世界初のドラァアグクイーンポップピラティスインストラクター」だそうです。
ポップピラティスとは、アップテンポな音楽に合わせて体幹を中心に鍛えられるピラティスの動きをする運動です。
穏やかそうな声とは裏腹に、とてもきつい動きをリズミカルに行うレッスンですが、終わった後の爽快感がクセになると人気です。
自分に合ったインストラクターの選び方
自分に合ったインストラクターが見つかると、SOELUで運動をするモチベーションを高く維持できます。
そこで、自分に合うインストラクターの選び方を紹介します。
①先生一覧の「人気の高い順」で選ぶ
まずは人気が高いインストラクターのレッスンから受けてみましょう。
SOELUの「先生一覧」で「人気の高い順」で並び替えると、表示されます。
2024年4月時点では、次のとおりです。
- coco先生
- SAHO先生
- ASAKO先生
- ミカゑ先生
- UMEZU先生
「みんなが選んでいるなら間違いない！」ということで、一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
②ライブレッスンをとりあえず受けてみて気に入ったら「お気に入り」に
自分がレッスンを受けたい時間帯の中で、良さそうだなと思ったレッスンを予約してみましょう。
SOELUは基本的に受け放題なので、「どうしても合わないな」と思ったら、途中退出してしまってもOKです。
とりあえずレッスンを受けて、「もう一度レッスンを受けてみたい」と思ったインストラクターはお気に入りにしておきましょう。
次からは「お気に入り」でレッスンを絞り込めるので、選ぶ手間が減りますよ。
③ビデオレッスンでインストラクターの雰囲気を知る
いきなりライブレッスンを受けるのはハードルが高いと思う場合は、ビデオレッスンでどんなインストラクターなのかを確認してみることもおすすめです。
ビデオレッスンならいつでも見られるため、気になるインストラクターの雰囲気を知ることができます。
ただし、ビデオレッスンのインストラクターが現在もSOELUでライブレッスンを受け持っていない場合もあるため、その点は注意してください。
④ポーズチェック枠の埋まり具合や限定レッスンの開催状況
人気のインストラクターは、ポーズチェック枠が埋まっていたり、限定レッスンを開催していたりします。
ポーズチェック枠や限定レッスンは、SOELUのプレミアムプランのみで受けられます。
ヨガにより向き合いたいと考えているプレミアムプランの加入者から支持されているインストラクターを選ぶと、自分に合うインストラクターと出会えるチャンスかもしれません。
プレミアムプランとライトプランの違いについてはこちら↓
お気に入りのインストラクターを見つけてSOELUで運動しよう！
SOELUでは多くのインストラクターがレッスンを開催していますが、その中でも特におすすめの10人を紹介しました。
自分に合ったインストラクターのレッスンは運動するモチベーションを上げることができ、次のレッスンも楽しみになりますよ。
ぜひ今回紹介した方法で、SOELUでお気に入りのインストラクターを見つけてみてくださいね。
