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自宅で気軽に運動ができると、宅トレでダイエットや健康維持に取り組んでいる方も多いでしょう。 しかし、宅トレは飽きやすい！と悩んでいませんか。 「今日は疲れてい...

オンラインヨガで人気のSOELUですが、アーカイブレッスンがあることをご存知でしょうか。 2023年2月から始まった機能で、前日のレッスンがいつでも受けられる機能です。...

SOELUでオンラインレッスンを受けてみたいけれど、どのような内容なのか分からなかったり、自分でもできるレベルなのか心配だったりしていませんか。 そんな方に、実際...

オンラインヨガのSOELUには2つのプランがあり、どちらのプランがいいのか迷っていませんか。 そこで、実際にSOELUでレッスンを受けている私が、それぞれのプランの違い...

オンラインヨガサービスの中でも特に人気の高い「SOELU」。 始めてみたいけれど、どんなインストラクターがいて、自分に合うインストラクターを見つけられるのか心配と...