オンラインヨガのSOELUには2つのプランがあり、どちらのプランがいいのか迷っていませんか。
そこで、実際にSOELUでレッスンを受けている私が、それぞれのプランの違いとどんな方におすすめなのかを解説します。
結論から言うと、以下のとおりです。
- ライトプラン：誰にも見られずに受けるギャラリー枠が受け放題
- プレミアムプラン：インストラクターから指導を受けられるポーズチェック枠もギャラリー枠も受け放題
私は気軽にレッスンを受けたいので、ライトプランを選んでいます。
詳しく解説していきます！
SOELUには2つの料金プラン
オンラインヨガのSOELUには2つの料金プランがあります。
2つのプランの違いとそれぞれの特徴を紹介します。
ライトプラン
ライトプランは、ギャラリー枠のレッスンが受け放題です。
ギャラリー枠とは、インストラクターに自分の声や映像を映さずにレッスンを受ける枠です。
インストラクターから見られない分、気楽にレッスンを受けることができますが、ポーズを間違えていても指導してもらうことができません。
プレミアムプラン
プレミアムプランは、ギャラリー枠でもポーズチェック枠でもレッスンが受け放題です。
ポーズチェック枠とは、インストラクターに自分の声や映像を送ってレッスンを受ける枠です。
レッスン中にインストラクターから指導してもらえるだけでなく、レッスン前後で体の調子や悩んでいることなどをインストラクターとコミュニケーションを取ることができます。
また、プレミアムプランに加入している人だけが受けられる限定レッスンもあり、人気のインストラクターの指導を受けられます。
2つのプランの比較
2つのプランを比較すると、次の表のとおりです。
| ライトプラン | プレミアムプラン | |
| 料金（1カ月コース） | 税込4,378円 | 税込9,878円 |
| 料金（12カ月コース） | 税込3,278円 | 税込6,578円 |
| レッスンの参加枠 | ギャラリー枠 | ギャラリー枠・ポーズチェック枠 |
| 限定レッスン | × | 受け放題 |
| ビデオレッスン | 受け放題 | 受け放題 |
基本的には、ポーズチェック枠で受けたいのであればプレミアムプラン、ギャラリー枠でもOKならライトプランを選べば間違いないです。
パターン別おすすめプラン
ここからは、パターン別におすすめのプランを紹介します。
安く済ませたいならライトプラン
月額料金を安く済ませたいなら、ライトプランがおすすめです。
12カ月払いなら、月額3,278円とかなり安い料金体系となっています。
週に1回のレッスンでも1回約800円、毎日レッスンを受けたら1回約100円で受けられます。
SOELUのライトプランは、ライブレッスンの受け放題のサービスの中でもかなり安いサービスですね。
ヨガ初心者ならプレミアムプラン
ヨガやピラティスなどをほとんどしたことがない初心者の方は、プレミアムプランがおすすめです。
ヨガやピラティスは少し体重のかけ方が違ってしまうだけでも、得られる効果が半減してしまうことも。
また、間違えたポーズのまま続けてしまうと、ケガや傷めてしまう原因になってしまいます。
ポーズチェック枠であれば、間違えていたり、どのように動いていいのかわからなかったりする時は、インストラクターから声掛けがあるので、初心者の方でも安心してオンラインレッスンを受けられます。
一方、ある程度ヨガやピラティスの知識があり体の動かし方を知っている方なら、ギャラリー枠でも問題ありません。
インストラクターとコミュニケーションを取りたいならプレミアムプラン
インストラクターとコミュニケーションを取りたいなら、プレミアムプランがおすすめです。
SOELUではレッスン開始5分前にレッスンルームに入室でき、そこでポーズチェック枠の生徒とインストラクターでコミュニケーションを取ることができます。
インストラクターから「今日の体調はいかがですか？」と聞いてもらえるので、「膝が痛い」などと伝えておけば、膝を使う動作の前に「痛みがある方は○○してくださいね」などと軽減方法を教えてもらうことができます。
また、何度もポーズチェック枠で受けている生徒の場合は、インストラクターに顔と名前を覚えてもらい、ちょっとした雑談をしている方も。
ちなみに、自分の映像はインストラクターにしか届いていないので、生徒同士の様子はポーズチェック枠でも観られないので安心してくださいね。
部屋の中を見られたくないならライトプラン
洗濯物を部屋干している・物で散らかっているなど部屋の中を見られたくないなら、ライトプランがおすすめです。
ギャラリー枠では、誰にも見られずにレッスンを受けることができるため、部屋がどんな状態でも問題ありません。
また、SOELU公式でおこなったアンケートによると、パジャマや部屋着でレッスンを受けている人が90％以上となっているようです。
ギャラリー枠なら誰にも見られず、すっぴん・パジャマで気兼ねなくレッスンを受けられますね！
SOELUでプラン変更はできる？
SOELUでは、ライトプランとプレミアムプランをいつでも変更することが可能です。
1カ月コースの場合は、現在のコース期間満了時にプランの変更ができます。
12か月コースの場合は、コース期間中に毎月プランを変更できます。
例）ヨガやピラティスに慣れていない方が12カ月コースで入会し、最初の3カ月はプレミアムプランでポーズチェック枠のレッスンを受け、慣れてきたら4カ月目からはギャラリー枠のみのライトプランに変更するなど。
プランの切り替えがいつでもできるのはとても便利だと思います！
引きこもりの私はライトプランを12カ月コースで
ちなみに私はライトプランを12カ月コースで契約しています。
引きこもり在宅ワーカーになる前の会社員時代に、いくつかのヨガ教室で3，4年ほどレッスンを受けていました。
そのため、ヨガやピラティスの動きをインストラクターから直接指導してもらった経験があり、基本的な動きはできるようになった状態でSOELUを始めました。
30日間お試し期間中は何度かポーズチェック枠でレッスンを受けましたが、部屋着・すっぴんで一人で黙々とポーズに集中したいと思ったので、本契約ではポーズチェック枠のみのライトプランを選びました。
自分に合うSOELUのプランでヨガを楽しもう
SOELUには2つのプランがあります。
- ライトプラン：誰にも見られずに受けるギャラリー枠が受け放題
- プレミアムプラン：インストラクターから指導を受けられるポーズチェック枠もギャラリー枠も受け放題
インストラクターと交流しヨガやピラティスについてより学びたい方はプレミアムプランを選ぶとよいでしょう。
ヨガをある程度知っている方や、部屋や自分の様子を誰にも見られたくない方はライトプランを選んでみてくださいね。
